TURNUS
- Treningi Taekwon-do i Kickboxingu
- 2-3 jednostki treningowe
- tarczowanie indywidualne i w małych grupach
- nauka i doskonalenie kopnięć stosowanych w sportach walki prowadzonych w tzw. "stójce"
- wideoanaliza i zastosowanie w praktyce kombinacji ręcznych/nożnych
- poruszanie w walce
- indywidualny plan pracy z każdym uczestnikiem/ uczestniczką
- codziennie rozciąganie i mobilizacja stawów
- testy sprawnościowe
- treningi na sali przystosowanej do sportów walki oraz na świeżym powietrzu
- aktywny wypoczynek postaci gier zespołowych i terenowych
Kadra wychowawcza i instruktorska nie jest przypadkowa. Na co dzień prowadzimy zajęcia z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Posiadamy odpowiednie kwalifikacje oraz zaświadczenie o niekaralności. Nasi trenerzy to m.in. medaliści Mistrzostw Polski, Europy i Świata! Zdobywaliśmy doświadczenie w takich dyscyplinach jak Taekwon-do, Kickboxing czy Karate.
07:30-08:00 zbiórka w szkole
08:00-9:00 rozruch poranny + rozciąganie i mobilizacja
09:00-9:15 higiena
09:15-10:00 drugie śniadanie
10:00-10:45 przygotowanie do zajęć
10:45-12:15 SPORTY WALKI (główny temat dnia)
12:15-12:30 higiena
12:30-13:00 obiad
13:00-13:30 przerwa poobiednia
13:30-15:30 ZAJĘCIA TERENOWE
15:30-16:00 zajęcia relaksacyjne
16:00-16:30 odbiór przez rodziców/ powrót do domów
- drugie śniadanie
- dwudaniowy obiad
- woda
Cena promocyjna do 1 lipca 2024 - 750zł
Cena po 1 lipca - 850zł
✅ Dla rodzeństwa
Na drugie i kolejne dziecko przysługuje rabat-50zł!
✅ Za polecanie
Każdy nowy uczestnik, który przyjedzie z Twojego polecenia - otrzymuje rabat w wysokości 50zł. Ty również otrzymasz rabat w wysokości 50zł za polecenie tej osoby. Zniżka rośnie wraz z każdą kolejną poleconą osobą.
✅ Dla uczestników poprzednich półkolonii
Wszyscy uczestnicy poprzednich edycji półkolonii otrzymują rabat -50zł.
Weryfikacja ewentualnych rabatów odbywa się po rezerwacji półkolonii i opłaceniu zaliczki.
Wpisowe/ zaliczka 150zł przy wypełnianiu formularza
